?

Log in

Идея пробежать марафон возникла около года назад, когда я решил что пора уже начать совмещать приятное с полезным, т.е. поездки и спорт.

Сказано - сделано, точнее запланировано. Но планы, к сожалению, не всегда превращаются в реальность :) Посмотрел расписание марафонов на ближайшее время и решил поучаствовать в забеге в Лиссабоне в декабре 2012 года.

Но возникли технические проблемы с оплатой стартового взноса, и я банально не успел зарегистрироваться. Пришлось съездить в Лиссабон вхолостую...Тем не менее, не пожалел, город оказался очень колоритным и атмосферным, хоть и довольно пустынным. Обязательно вернусь в Лиссабон в будущем, возможно, даже на марафон :)

В итоге мой первый марафон перенесся на 2013 год. Сначала я целился на май месяц и на забег в моем любимом Мадриде, но по мере приближения к старту стало понятно, что я просто успею хорошо подготовиться (все-таки, 42 км - это не шутки). Поэтому пришлось перенести забег еще на несколько месяцев....

Первым в списке крупных марафонов осеннего сезона значился Хельсинки. Когда я увидел дату "17 августа", я понял, что это мне и нужно, ведь 17-го как раз мой ДР. "Это было бы классно, отметить свой ДР во время забега в новом городе и новой стране" - подумал я и, недолго думая, внес "Марафон в Хельсинки. 17 августа" в свой план на год.

Read more...Collapse )

В конце мая удалось на пару дней съездить на родину моего любимого художника Альбрехта Дюрера, в древний город Нюрнберг.
Побывал в доме Дюрера, где на 3-х этажах сейчас расположен музей его творчества, посмотрел красивый старый город и даже успел сделать пробежку вдоль его стен :)

На обратном пути заехал в Берлин, город очень понравился...Рейхстаг, Берлинская стена, Checkpoint Charlie.
В общем, первая поездка в Германию более чем удалась :)

IMG_6530
Read more...Collapse )
“…Путь - это только путь. Если воин чувствует, что ему не следует идти по этому пути, то он не должен оставаться на нем ни прикаких обстоятельствах. Для того, чтобы иметь такую ясность, воин должен вести дисциплинированную жизнь. Лишь в том случае он будешь знать, что любой путь - это всего лишь путь и что нет никакой абсолютно преграды чтобы бросить путь, если именно это велит тебе сделать его сердце. Но решение воина остаться на этом пути или бросить его должно быть свободно от страха и амбиций. Воин смотрит на любой путь вплотную и решительно. Испытывает его, столько раз, сколько найдет нужным. Затем спрашивает себя, и только себя одного. Имеет ли этот путь сердце? Если он его имеет, то этот путь хороший. Если он его не имеет, то толку от этого пути нет. Оба пути ведут в никуда, но один имеет сердце, а другой - нет. Один путь делает путешествие по нему приятным столько, сколько воин идёт по нему, он с ним одно целое. Другой путь заставит воина проклинать свою жизнь. Один путь делает воина сильным, другой ослабляет его…”

Прописал (около) спортивные планы на 2013-2014.)

1. Пробежать марафон в Хельсинки 17 августа из 4 часов (желательно 3.52-3.56).

2. Пробежать марафон во Флоренции 24 ноября за 3.30.

3. Принять участие в триатлоне (олимпийская дистанция: 1,5 км плавание + 40 велосипед + 10 бег).

4. Сделать велотрип (10 дней/1000 км) по Италии (в конце сентября 2013 года).

5. Прожить 1 месяц на необитаемом острове. К концу 2014 года.

Ну и, конечно, хочу, чтобы на горизонте появился Ironman...Но до такого уровня еще работать и работать :)

Итальянский май :)

с 7 по 25 мая (сегодня) пожил немного Италии: сначала в Римини (в основном по причине участия в конвенции Rimini Wellness 2013, а также побывал на этапе Giro d'Italia), затем в Риме (на теннисный турнир, да и просто провести время).

За n-ое количество поездок в Италию, она уже немного потеряла тот романтический привкус, который ощущался изначально.
Сейчас уже приезжаю туда как к себе домой)

И, наоборот, сейчас уже стал больше ценить Минск, и сейчас с большим удовольствием возвращаюсь домой :)

В следующий раз в Италию собираюсь в начале июля на распродажу в Милан. А пока буду наслаждаться летним (надеюсь) Минском :)

Вернулся из Африки :)

Наконец-то вернулся из далекой Танзании :) За 3 недели путешествия успел и отдохнуть, и соскучиться по Минску и нормальной жизни. Правда, сейчас после 2 дней дома хочется опять поскорее свалить куда-нибудь в более теплые края. Ностальгию как рукой сняло :)

Эти 3 недели получились очень насыщенными и, конечно, запомнятся навсегда :)

Эмоций куча, фотографий еще больше :)

- Мы провели несколько красочных дней на сафари, разъезжая на джипе по долине Серенгити и кратеру вулкана Нгоронгоро и наблюдая за огромным количеством животных в естественных условиях :) 

- Далее, у нас было восхождение на Килиманджаро, в течение 4 дней взбирались на самую высокую точку Африки :) Пейзажи оттуда просто космические)

- Ну и напоследок недельку отдохнули на пляжах острова Занзибар, поедая лобстеров с осьминогами, плавая на волнах Индийского океана, просто наслаждаясь жизнью в красивом месте)
Read more...Collapse )

Зимне-летнее

Ну что же, книга под названием "2012" закрыта и поставлена на полку воспоминаний. А книга 2013 года открыта.
Пока она заполнена только на 1/52, все остальные страницы пока пусты, и хочется надеяться, что мы - художники своей жизни и пишем свою книгу на 100% так, как хотим мы.

Что касается меня, планов много, все они интересные и иногда (да ладно, часто) конфликтуют друг с другом..Пытаюсь найти компромисс и найти место для всего вкусного. Пока не буду афишировать, что планирую делать и где быть весной и летом, а вот январь уже в процессе "написания".

Через сутки самолет в Москву, оттуда в Стамбул, оттуда в Дар-Эс-Салам.
Через пару дней будем в Танзании, а с четверга нас ждет восхождение на Килиманджаро. Затем несколько дней сафари, несколько дней в Занзибаре, африканские племена, дикие животные, красивые места)

Килиманджаро, Занзибар - далекие слова из детства. Скоро они станут ближе :)

С новым годом, друзья!

Всех френдов хочу поздравить с наступающими праздниками и пожелать в 2013 крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и оптимизма, множества интересных событий и людей на вашем пути, верных друзей, взаимной любви, исполнения всех желаний и достижения самых амбициозных целей.

И самое главное - желаю вам заниматься в этом жизни на 100% тем, чем вы хотите, и максимально вкладываться в это дело)

2012 год для меня получился очень насыщенным событиями и изменениями :) Год пролетел быстро, но в эти 12 месяцев поместилось очень много всего...сейчас вспоминаю события прошлого января и кажется, что это было очень давно, и я был совсем другим)

За год удалось:

1) Увидеть много красивых мест на Земле, было достаточно много поездок, в общей сложности был дней 80 за пределами Беларуси. Впечатлений масса, конечно. И еще, аппетит приходит во время еды :)

По порядку где был в 2012: Антерсельва-Моэна-Милан-Клайпеда-Москва-Вильнюс-Друскининкай-Барселона-Мадрид-Рим-Киев-Питер-Краснодар-Крымск-Милан-Вильнюс-Амстердам-Париж-Москва-Лиссабон. Вроде ничего не забыл :)

2) Хорошенько поработать в ИТ, устать, разочароваться и взять паузу в этой теме на неопределенный срок.

3) Хорошо поработать по своим проектам, особенно во второй половине года.

4) Пару раз влюбиться :)

5) Еще больше расширить рамки своей жизни, прежде всего по целям, идеям, внутреннему состоянию.

6) Убрать хаос из своей жизни и сосредоточиться на важных для меня вещах.

7) Прийти к еще большей свободе и естественности в жизни.

8) Самое главное приобретение года - 24 часа каждый день, которые принадлежат мне на 100%.

А еще в 2012 мне исполнилось 30 :) Очень эзотерически интересный возраст) 

Всем удачи в 2013 году :)

Tags:

Вернулся из поездок :)

Вернулся из поездок, весь в инсайтах :)
Позади Барселона, Милан, Париж, Амстердам, Лиссабон :)

Сейчас 4 недели в Минске, затем в Танзанию :)

Надо фотки выложить...:)

Ноябрьское

В ноябре у меня какой-то переходный период в жизни :)

После того, как ушел в длительный отпуск за свой счет (фактически уволился), полностью предоставлен себе, всем своим проектам, идеям и интересам. Все 24 часа теперь - мои на 100%.

В итоге времени вроде бы должно было стать больше, а стало меньше :) По сути, сейчас открылся полный доступ ко всем вкусностям, можно делать все, что хочешь, и это многообразие возможностей немного придавливает..но это приятные проблемы, стоит признать :) Нужно просто все это "переварить".

В ЖЖ не успеваю писать, хотя много всего происходит, но забрасывать журнал не хочется, все-таки уже с 2005 года веду, 7 лет уже :)

В ноябре немного поездил по Европе: Вильнюс, Паланга, Амстердам. В Амстердаме был на концерте Cranberries, исполнил давнее желание увидеть их Live :)
Уже завтра - в Париж на выходные.

В декабре - Москва и Лиссабон, надеюсь, будет интересно :)
И уже почти скоро Танзания, Килиманджаро, Занзибар, сафари. жду :)

Всем удачной и продуктивной зимы :)

Из спортивного :)

Читаю прошлые посты..
Из поста от 12 февраля 2012 года: "..Сейчас мне 29 лет, рост 183, вес 83. Тип телосложения - эктоморф-мезоморф."

А прямо сейчас 185/85 :) Расту, значит :)

Время летит :)

Как летит время...И чем насыщенней жизнь, тем быстрее она пролетает :)
Мне 30 (надеюсь, "еще", а не "уже" :)), а я не заметил, как это случилось)

Со временем становишься более избирательным и осознанным, все больше ценишь свое время и свою свободу, концентрируешься на главном и не даешь каким-то побочным вещам изменить курс твоей жизни.

Все происходящее пропускаешь через сердце и отвечаешь на внутренний вопрос "мое или нет?".
Это очень здорово, я стал более чутким, что-ли :)

1 ноября начинается новый период в жизни.
Жаль, Беларусь не в еврозоне, а так уехал бы в Сиену на несколько месяцев :)

Tags:

Осеннее :)

С четверга по субботу был в Милане. Красивый город, красивые люди, мекка для шопоголиков, вкусная еда, мягкая, теплая осень :) Все, как и ожидалось. В этот раз уделил городу не 3-4 часа, как обычно, а два дня :)
Все равно не хватило, только вошел во вкус, уже улетать домой, в нашу дождливую осень :(

C 5 по 7 ноября планирую в Амстердам. 5-го - концерт Cranberries, одной из моих любимых групп :) Совмещу приятное с приятным :)

Если в эти дни кто-нибудь из френдов будет в Амстердаме, можем пересечься и весело провести время :) If you understand what I mean ;)

Августоосень :)

Что-то я совсем забросил ЖЖ.. Читать читаю (некоторых особенно внимательно), но писать нет времени, а ведь есть много всего, чем можно поделиться и о чем рассказать..Буду исправляться :)

Например, неделю назад мне исполнилось 30 :) Интересные ощущения по этому поводу..пока не привык и не осознал эту цифру, и подозреваю, что и не нужно это..осознавать. Просто жить и наслаждаться. Жить и наслаждаться..да :) Открыта новая страница жизни, можно даже сказать, новая глава :)

Август - мой месяц. Осень - моя пора года. Так уж получается всегда, что осенью больше драйва, больше движения, более четкое осознание того, где я и куда двигаться дальше. Большиство ключевых событий у меня происходило как раз осенью. Так что с нетерпением жду 1 сентября :)))

Что касается одной из самых приятных вещей (после работы, конечно же :)) - поездок, то предварительно планы такие:

- 8 - 9 сентября - Москва (кто в Москве и хочет увидеться, пишите в личку).
- 11 - 13 октября - Милан.
- 1 - 2 декабря - Москва.
- 7 - 10 декабря - Лиссабон (марафон, надеюсь, успею подготовиться :)).
- 10 - 30 января - Танзания, Килиманджаро (уже вписался в группу, кто хочет присоединиться - велком, это будет незабываемо).

Крымск

Мда..что творится в Крымске, где живут мои родственники и куда я собираюсь приехать через месяц в гости. Город моего детства сильно затопило, бабушкин дом, где я часто бывал лет в 8-12, вообще смыло полностью. В 5 утра моя сестра и племянник были вынуждены спасаться от стихии. Как-то выбрались из дома, а потом его просто смыла волна. Самое главное, что живы остались. А число погибших в одном Крымске уже приближается к 100...

Питер

Только что из Питера, был там два дня, вот только домой прилетел.
Классный город, мне он почему-то напомнил Флоренцию :)
Люди интересные, самодостаточные, свободные. Более свободные, чем в Москве, и менее несчастные :)
Посмотрел основные достопримечательности, а также побывал на выставке фотографий Цоя на Малой Садовой и в музее-клубе-кочегарке "Камчатка"..

Классная поездка получилась, Питер однозначно в моем списке городов, где можно жить :)

Также впервые почувствовал, что такое белые ночи :) Если на часы не смотреть, то можно и ошибиться со временем суток..например, в 23 часа еще солнце неплохо светило :)

Tags:

Наконец-то и я побывал на футбольном празднике  под названием Евро-2012. А именно в Киеве на матче 1/4 финала Италия – Англия. Ощущения..не передать словами. Украинцы сумели здесь настоящий праздник для любителей футбола, туристов и местных жителей. Все была организовано по высшему разряду: и до матча, и во время его.

Киев живет праздником футбола, и это здорово. В самом центре расположена фан-зона, которая каждый день собирает тысячи зрителей. Людей развлекают концертами, конкурсами, да и сами они вполне себе развлекаются :) Особенно шведы и англичане, которых очень много в городе. Гораздо меньше итальянцев, так что мне пришлось им помочь и пополнить армию фанатов итальянской сборной :)

После маскировки стал очень даже похож на итальяшку, люди постоянно подходили фотографироваться и просто общаться, дети удивленно смотрели на мое размалеванное лицо :) В общем, в новом образе я оказался довольно колоритным и популярным участником событий.

К вечеру толпы фанатов потянулись от центра к стадиону.  За час до начала я уже был на месте. По счастливой случайности очутился в фанатском секторе Италии :) Я был только за :)

До начала матча организаторы устроили классный перфоманс, представили команды, и медленно, но верно подошло время начала матча.

Про сам матч рассказывать не буду, надеюсь, сами смотрели. Немного не повезло с тем, что матч затянулся и заканчивался серией пенальти..Что в мои планы не входило, так как у меня был поезд домой в 00.45. В итоге пришлось уйти за 5 минут до конца матча, так что самого вкусного я не увидел :(

Знаете, наверное, у меня было похожее ощущение, которое испытывают люди, которые опаздывают на праздник в канун Нового Года. Идешь по пустым улицам и знаешь, что на стадионе сейчас вершится судьба матча, кто-то радуется, а кто-то плачет. А через 5 минут на улицы выплывет множество людей и станет шумно. А пока – ты идешь в тишине и не в курсе, кто выиграл, кто проиграл…и только ловишь на себе удивленные взгляды омоновцев, готовых встретить и проводить радостных (или не очень) фанатов :)

Прибежав на вокзал за 5 минут до отправления поезда, я к своей радости узнал, что выиграли итальянцы. Ура :) “Значит, все было не зря” – подумал я, сел на поезд и с чувством выполненного долга поехал домой :)













Tags:

Евро :)

Наконец-то и я побывал на Евро. Матч Италия - Англия удался :) Потрясающая атмосфера в городе, отличная организация, прекрасный матч. Чуть позже напишу поподробнее.

Италия заслуженно вышла в 1/2 :)

Tags:

Марафонское :)

Через полгода, 9 декабря, планирую принять участие в марафоне в Лиссабоне.
Со вчерашнего для начал усиленно готовиться :)

Кто со мной? Давайте немного раздвинем границы наших физических возможностей :)

Фото

Давненько не делал фотосессий :) Решил этот пробел восполнить)
Фотографий много, выкладываю 3, дабы не засорять эфир :)






Tags:

Отпуск)

Сейчас в отпуске-поездке по Испании-Италии. 
Уже 4-й день в Барселоне, завтра лечу в Мадрид, еще через 3 дня - в Рим, там неделю и домой)

Все клево, все очень нравится :) Испания хороша, обязательно вернусь сюда попозже.
Я впервые в Испании, так что эта поездка получается вводной: гуляю по городу, общаюсь с людьми, попутно узнавая Испанию и испанцев получше. Вообще, для меня всегда не так важно посетить все достопримечательности и покататься на tourist bus-е, как "прочувствовать" страну, увидеть жизнь людей изнутри, а не просто как турист, который приехал посмотреть на красивые картинки.)

Погода радует, около 20-25 градусов, очень комфортно :) В субботу был Камп Ноу на матче Барселона-Эспаньол (да, детская мечта исполнилась:)), нашел себе личного гида, которая уже 10 лет в Барселоне, так что она меня ввела в курс здешних дел :) Сегодня полдня катались на велосипедах, увидел много-много всего :)

Время летит быстро, и мы с ним :) Завтра на повестке дня Мадрид :)


Tags:

19 апреля 2012

Какой-то взрослый стал :)


Tags:

Апрельское :)

Уже апрель, какой-никакой, но апрель. Ничего, что снег на улице и заморозки по ночам. Медленно, но верно мы движемся вперед :)

Время летит стремительно, очень многое происходит, и я уже давно не стремлюсь остановить момент, просто стараюсь брать максимум от всего того, что происходит. Иногда приходит опасное чувство насыщения, но как всегда, вовремя находятся нужные люди, которые позволяют открыть глаза  и вернуть осознанность :) Иногда это мои друзья, иногда совершенно посторонние люди,  иногда это вообще новые люди в моей жизни, которым, возможно, предстоит быть чем-то большим, чем просто случайными знакомыми. Не всегда то, что происходит кажется положительным на первый взгляд, но оно в конечном итоге таковым является. Хочу сказать всем спасибо :)  Я все ценю и все помню.

Чувствую, что грядут перемены  в жизни) Через месяц лето, Испания и Италия, Барселона, Мадрид и Рим, исполнение одной детской мечты и куча эмоций :) А дальше - вариантов несколько несколько. Посмотрим, что выберу :)

Вообще, с мечтами и эмоциями нужно осторожно :) Ведь часто наиболее ярким моментом является предвкушение, нежели само событие. И само событие, повторенное несколько раз, уже не настолько сильно отзывается в твоем сердце. Наверное, не очень приятно будет когда-то осознать, что ты видел очень многое и тебя не удивить. Надеюсь, что у меня такого ощущения не будет. Много еще желаний и мечт :) Хотя после множества поездок (некоторые из которых можно назвать очень необычными) некоторые моменты переживаются уже не так остро.

И чем ближе лето, чем больше мыслей о дне рождения :) Пока не знаю, где, как и с кем его встречу. Может быть на велосипеде где-нибудь в маленьком испанском городке с длинным, невыговариваемым названием по дороге в Вальядолид. Может быть на вершине Килиманджаро рядом с незнакомыми людьми.  Может быть с другом в какой-нибудь поездке. Может быть быть на работе в офисе с коллегами. Может быть с любимой девушкой в кровати :) В любом случае, я буду счастлив :)

Впереди много интересного)

Буду краток. Планирую много работать и много отдыхать :)

О работе писать банально, поэтому лучше об отдыхе и о поездках)

План на ближайшее время таков:

1) Весна.
- 8-10 марта - Вильнюс. Просто выходные в красивом городе :)
- 17-18 марта - Москва. Друзья)
- 23-25 марта - Друскининкай. Аквапарк, трехдневное отмокание в саунах и бассейнах :)
- 4-8 мая - Барселона. Футбол и погулять :)
- 8-11 мая - Мадрид. Теннис Mutua Madrid Open и погулять :)
- 11-18 мая - Рим. В этом город тянет магнитом. Сниму хорошую квартирку и организую Римские каникулы :)

2) Лето.
Неделю назад начал задумываться, что бы такого сделать и как бы так хорошо отдохнуть :)
Пока есть 2 варианта:
1) Велотрип 1000 км по Испании Виго-Вальядолид-Мадрид-Валенсия;
2) Восхождение на Килиманджаро и сафари в Танзании :)

Все это в августе, хочу свое 30-летие отметить в нестандартном месте :)

Если у кого-нибудь есть желание присоединиться в Танзанию, пишите, буду рад хорошей компании :) Чем нас будет больше, тем получится дешевле и интереснее :)

Tags:

Digest

Что-то давненько ничего не писал, а ведь происходит много всего.)

В очередной итальянский отпуск съездил удачно :) Насладился биатлоном, пообщался с Дашей Домрачевой, пожил в горно-лесной глуши, в австрийско-итальянской деревушке, затем переехал чуть поюжнее, в Моэну, игрушечную деревушку недалеко от Больцано, там неделю покатался на лыжах)
В последний день отдыха вывернул руку в плече (ну, без приключений у нас не обходится :)). Уже месяц восстанавливаюсь, в  тренажерку не хожу..такая ломка :)

Приехал из отпуска уже целый месяц назад, кажется, что уже прошла целая вечность :) 
Сейчас разрываюсь на несколько фронтов, как-то пытаюсь уместить личную жизнь в этот график, пока получается с трудом)

Неделю назад был в гостях у Олега ortegas2k, наконец-то посетил Клайпеду.) там клево, а особенно клево будет летом :)
Вчера был в Москоу сити на конференции по трафику. Очень-очень полезно, ни разу не пожалел, что съездил) Будем внедрять :) Отдельное спасибо emilia_kens за хорошую компанию и доставку до места назначения и обратно ;)

Час назад приехал в нашу тишь-благодать :) После Москвы слишком уж спокойно..)

Пока дома, а через полторы недели на мартовские праздники в Вильнюс)

Tags:

  1. Я фанат от спорта. Иногда даже фанатик :)
  2. Считаю, что прежде всего от спорта нужно получать удовольствие, а уже потом - ставить цели и достигать их. Тяжело смотреть на людей, которые мучают себя в зале или на стадионе только ради достижения своих целей. Спорт для многих из них становится такой же мукой, как и диеты, является средством, не являясь ценностью сам по себе. Грустно все это)
  3. Спортом и физической активностью занимаюсь с самого раннего детства.
  4. В своих увлечениях я был (и остаюсь) очень разносторонним, в чем есть и плюсы, и минусы. Получается, что во всем достаточно хорош, но не нигде выдающихся успехов (на уровне КМС хотя бы) не достиг.
  5. Основной вид спорта в детстве - легкая атлетика. Но легкая атлетика всегда в моем сердце. Никогда не забуду те изнуряющие, но очень разнообразные и увлекательные тренировки. А также постоянные соревнования. И, конечно, очень-очень много грамот за победы :)
  6. Также много занимался футболом, большим и настольным теннисом, баскетболом, велоспортом.
  7. У нас была спортивная школа, и я был одним из самых знаменитых спортсменов локального масштаба, и самым младшим и подающим надежды спортивным вундеркиндом. Физруки на меня молились. Я участвовал практически во всех соревнованиях школьных спартакиад (ЛА, баскетбол, волейбол, настольный теннис). Особенно удавались индивидуальные виды в легкой атлетике.
  8. Вначале, когда я еще не вырос и был очень легким, я бегал кроссы, пару раз становился чемпионом своего города. Затем, когда вырос и потяжелел перешел на спринт и прыжки в длину. Выиграл чемпионат города и по прыжкам.
  9. Также один раз выиграл чемпионат своего города по настольному теннису. Город у нас был небольшой (70-80 тыс.), так что все было реально :)
  10. В футболе меня звали в дубль нашей спортивной команды, но я отказался, т.к. тогда плотно занимался легкой атлетикой. Иногда жалею)
  11. Наверное, единственный из подвижных видов спорта, который не могу отнести себе в актив - это плавание. Даже плавать я научился поздно. А в детстве вообще воды боялся.
  12. Сейчас мне 29 лет, рост 183, вес 83. Тип телосложения - эктоморф-мезоморф.
  13. После занятий легкой атлетикой в детстве низ тела оказался раскачен гораздо сильнее, чем верх. Сейчас подтягиваю верх в тренажерке :)
  14. Вес, к которому иду - 86 кг.
  15. В тренажерке занимаюсь уже, наверное, лет 5, с постоянными перерывами (в основном связанными с загруженностью на работе). Стараюсь эти перерывы устранить. Получается, что постоянно скатываюсь на свой устоявшийся уровень объемов, и постоянно начинаю снова.
  16. Если я не занимаюсь в тренажерке, я начинаю медленно худеть :) 
  17. То же самое происходит, если я ем меньше 4 раз в день :)
  18. Зимой я обычно катаюсь на лыжах, бегаю, занимаюсь в зале, играю в мини футбол.
  19. Летом я играю в большой футбол, катаюсь на велосипеде и хожу в зал.
  20. В университете все 5 лет занимался волейболом.
  21. Обожаю бегать на улице зимой. Гораздо больше, чем летом :) Зимний бег - это кайф. Особенно по снегу в вечернее время.
  22. У меня ускоренный метаболизм, так что могу есть все и в любых объемах без последствий :)
  23. Старая пословица "В здоровом теле - здоровый дух" лаконично передает то, что я думаю о необходимости радовать свое тело физическими занятиями.
  24. Обожаю спортивных, "твердых" девушек. Наверное, эти вкусы сложились в 12-15 лет, когда я занимался ЛА, и меня окружали спортсменки со стройными ножками и подкаченными попками ) Девушек же, которые со спортом не дружат и имеют проблемы с фигурой воспринимаю как асексуальных.
  25. Я люблю заниматься спортом один, это касается и пробежек, и велосипеда, и лыж, и тренажерки :)
  26. Самое большое спортивное приключение случилось осенью 2011, когда я с рюкзаком на плечах пересек на велосипеде Италию от Генуи до Римини, от Лигурийского до Адриатического морей и дальше прокатился до Феррары. В общей сложности за 6 дней я проехал 817 км. В следующий раз хочу пересечь Пиренейский полуостров дней за 8-10, там как раз 1000 км :)
  27. У меня был тренинг по Активной Жизни и я все еще планирую запустить свой проект (в большей степени некоммерческий) по этой теме.
  28. Я знаю, что я буду заниматься спортом всю жизнь :) Иначе и смысла нет.)

Отдохнем :)

Ну что ж, поработал, теперь можно и отдохнуть немного :)

Завтра весь в день в дороге (Минск-Милан-Верона-Больцано) и только на следующий день приеду в Антерсельву.

Должно быть интересно :) Надеюсь, будет так же красиво, как на этой фотке)


Везение :)

Сегодня утром, еще почти во сне, вдруг пришла мысль из разряда "а вдруг".
Я ведь собираюсь в Барселону в начале мая...а рядом Мадрид.
А вдруг как раз в эти даты будет теннисный турнир Madrid Open. А я ведь давно хотел побывать если не на турнире Большого Шлема, то хотя бы на топовом турнире ATP тура.
И потом подумал, наверное, как раз в мае должен быть турнир в Мадриде :) 

Залез в инет, посмотрел, и почему-то почти не удивился...6-13 мая - Mutua Madrid Open.

Все так и должно быть :)

Tags:

Футбольное :)

Продолжаю осуществлять детские мечты :) Купил билет на последний домашний матч Барселоны в этом году на Камп Ноу, с Эспаньолом.



Tags:

N фактов обо мне

Буду немного более публичным :)

N фактов обо мнеCollapse )

Tags:

Итоги года

Всех с наступающим :) Пусть 2012 станет еще ярче круче, интереснее, счастливее и успешнее года уходящего :) Всем желаю крепкого здоровья и не сбиваться с намеченного пути :)

А по итогам уходящего года, буду краток:
1) Я стал более счастливым, более цельным человеком.
2) Я стал менее ленивым :)
3) Удалось осуществить желание пересечь Италию на велосипеде от Генуи до Римини, попутно увидев Италию изнутри. Все оказалось даже проще, чем представлялось в мыслях. За исключением одного падения и пробитого колеса проблем не было. Проехал за 6 дней 817 км, чему был очень рад. После такого насыщенного отдыха отельные путешествия к морям представляются чем-то банальным и неинтересным. Будущем летом хочу сделать что-то более глобальное. Например, пересечь Испанию на велосипеде (как раз 1000 км получается) или посмотреть Непал (и Эверест), или забраться на Килиманджаро. 
Не хочу загадывать, но желаний много, например, хочу отметить свое 30-летие как-то по-особенному.. вариантов много, думаю :) 
4) По работе год был сложным, насыщенным, иногда даже тяжелым, но в конечном итоге успешным. Я стал более ценным профессионалом, я получаю большое удовольствие от того, чем занимаюсь. Это главное :)
5) Свои проекты тоже развиваются. Не так быстро, как хотелось бы, но сам факт, что процесс идет, радует) В будущем году ускоримся.
6) Спорт: к концу декабря вернул те 4-5 кг, потерянные в результате велосипедной недели в сентябре. Сейчас вешу 82-83 кг, рад :) В следующем году - тренажерка, футбол, бег, лыжи, велосипед и теннис. И побольше :)
7) Девушки..о подробностях умолчу. Мой ЖЖ уже давно стал слишком публичным.)


Желаю всем здоровья, простого человеческого счастья, крепкой дружбы, сильной любви и исполнения всех желаний :)

Tags:

Italiano

Закончил первый семестр по итальянскому, чему очень рад :) Конечно, времени на изучение языка очень мало, но есть желание, что самое главное :) ну и уважение своего выбора, конечно.
Поэтому двигаюсь вперед и надеюсь, что скоро буду сносно parlare in italiano :)

Через месяц хочу в Италию, попрактиковаться в языке, покататься на лыжах, посмотреть биатлон, и насладиться природой в Доломитовых Альпах. 

Кстати, знающие люди говорят, что язык легче всего учится "на подушке" :) Проверим)





Дредноуты в Минске

Вчера случайно узнал, что сегодня к нам пожалует Гришковец с "Дредноутами" и решил вспомнить прошлое и сходить :) Не удивился, что билеты еще были, с учетом кризиса стоимость билета составляла примерно половину средней белорусской зарплаты :)

Да, когда-то его спектакли были мне очень в тему..лет 5 назад он очень свежо звучал, но сейчас уже перестает быть современным и топчется на месте.
Наверное, я уже насытился его творчеством..уже давно ничего нового от него не слышно. Первые два спектакля, "Одновременно" и "Как я съел собаку" были чем-то особенным и необычным на фоне всего остального и сделали из него звезду. 
Сейчас, как минимум для меня, уже ничего нового и интересного. Сегодня чуть не уснул :) 
Ну вот и наступил заключительный день велопоездки) Я уже порядком вымотался и насытился поездкой, поэтому был даже рад тому, что сегодня я сдам велосипед и пересяду на поезд :)

Финальный день не был каким-то выдающимся или сильно запоминающимся. Можно вспомнить только то, что я пробил колесо и пришлось потратить минут 40 на то, чтобы его заклеить и продолжить путь) 

Пообедал под дороге в городе Имола и устремился в Феррару, где через несколько часов мне нужно было  вернуть велосипед.

Заканчивал свой трип я уже на морально-волевых и был сильно рад, когда вдалеке показался город Феррара, конечный пункт моего велосипедного пути :)

Таким был маршрут 6-го дня:



Ну а дальше я пересел на поезд, у меня оставалось еще 3 дня в Италии, за которые я успел увидеть Падую, Венецию, Виченцу, Верону, Модену, Мантую, Парму, Фиденцу и Пьяченцу.

Честно говоря, до сих пор до конца не осознал, что проехал более 800 км за 6 дней, увидел Италию изнутри, почувствовал ее настоящий дух, встретил много прекрасных людей и в какой-то степени проверил себя на прочность и выдержал это испытание :) Фотографии и слова слабо передают, что я пережил, эта поездка останется в моей памяти навсегда)

Ну и после таких приключений всегда хочется большего. Обычный морской отельный отдых совсем не прельщает, и даже как-то жалко тратить больше, чем 3-4 дня на такое пассивное времяпровождение.
Когда думаю о следующем лете, возникают мысли, а не сделать ли тоже самое, только в Испании и с большей длительностью :) Поживем-увидим)

Италия, день 5. Сан-Марино - Римини - Фаенца (113 км)
Италия, день 4. Монте-Сан-Савино - Сан-Марино (152 км)
Италия, день 3. Флоренция - Монте-Сан-Савино (144 км)
Италия, день 2. Ла Специя - Флоренция (190 км)
Италия, день 1. Генуя - Ла Специя (114 км)
Италия, день 0. Милан
Италия, подготовка к поездке

Следующие два дня были равнинными этапами, горы закончились (и слава Богу), так что все два дня я наслаждался высокой скоростью на равнине, ну и видами гор где-то вдалеке :)

Но в начале я погулял по Сан-Марино и увидел красивейшие пейзажи.

Read more...Collapse )

А таким получился маршрут 5-го дня. Меня ждал заключительный день :)



Италия, день 4. Монте-Сан-Савино - Сан-Марино (152 км)
Италия, день 3. Флоренция - Монте-Сан-Савино (144 км)
Италия, день 2. Ла Специя - Флоренция (190 км)
Италия, день 1. Генуя - Ла Специя (114 км)
Италия, день 0. Милан
Италия, подготовка к поездке

В четвертый день проснулся, как обычно, в 7.30, легко позавтракал и поехал дальше. По маршруту через 20 км был город Ареццо, затем перевал через горы и вечером Сан-Марино.

Read more...Collapse )

Маршрут 4-го дня:




Завтрашний маршрут по региону Эмилия-Романья включал в себя посещение Римини (и конечно, моря :)), затем я собирался поехать вдоль берега моря до Равенны, а затем, исходя из оставшегося времени, решить, где ночевать, в Болонье или где-то еще.

Италия, день 3. Флоренция - Монте-Сан-Савино (144 км)
Италия, день 2. Ла Специя - Флоренция (190 км)
Италия, день 1. Генуя - Ла Специя (114 км)
Италия, день 0. Милан
Италия, подготовка к поездке

Мой третий день начался в 7 утра..опять ватное тело, такое ощущение, что чувствуешь каждую мышцу, все болит, или побаливает, или уже начинает потихоньку проходить :)

Странное состояние..еще вчера я был в Ла Специи, а по ощущениям это было как неделю назад. Вчера я собирал рюкзак и завтракал в том далеком вчерашнем отеле, а сегодня я уже во Флоренции и выселяюсь из другого отеля, собираюсь уезжать из города дальше.
Так много событий и ощущений вместилось всего в один день, как будто клубок из мыслей, встреч, боли и радости кто-то сжал и позволил мне все это прожить за один день. И самое главное, что этим кем-то был я :) Поневоле я сравнивал этот вчерашний день с обычными днями своей жизни, с одной стороны удивляясь тому, как они отличаются, с другом стороны - понимая, что в принципе ничего необычного не произошло, ведь мы сами решаем, как нам проводить ту или иную минуту, час или день.

Read more...Collapse )

Завтра предстояло снова пересечь Апеннины и увидеть Сан-Марино :)

А вот таким получился маршрут за 3-ий день.




Италия, день 2. Ла Специя - Флоренция (190 км)
Италия, день 1. Генуя - Ла Специя (114 км)
Италия, день 0. Милан
Италия, подготовка к поездке

Италия. Уроки

Не совсем по очереди, но поскольку описание 3-го дня трипа по Италии еще написано, поэтому выкладываю сухой остаток, т.е уроки, которые я получил за неделю дороги.

Источник "уроков" - собственно, движение на двух колесах со средней скоростью 23 км/ч в течение 6 дней каждый день с 8 до 19 (почти как рабочий день :)). "Уроки" связаны непосредственно с тем бесценным велосипедным опытом, который я получил, но могут быть применимы и в обычной жизни. По крайней мере, для меня применимы.)

Итак:
1. Безопасность и внимательность прежде всего. Затем уже все остальное.
2. За каждым подъемом следует спуск. Заранее неизвестно, сколько он будет длиться, но то, что он будет, это факт :)
3. За каждый спуском следует подъем.
4. Сначала смотри вперед и под ноги, затем по сторонам.
5. Ты в относительной безопасности, пока ты придерживаешься основных правил.
6. Принимать решения в той или иной ситуации, требующей действия, должен тот, кто быстрее. Кто медленнее, должен просто не мешать.
7. Везет тогда, когда ты в потоке.
8. Главное - изначальное желание, мотивация и намерение это реализовать. Без мотивации нет намерения и нет смысла в намерении. Но без намерения нет реализации намеченного.
9. Хороший настрой, легкость в принятии того, что есть сейчас - ключ к легкому преодолению непростых препятствий.
10. Лучше остановиться и отдохнуть и затем ехать дальше быстро, чем ехать медленно и без остановки.
11. Делай то, что нужно, тогда, когда нужно.
12. Открыто выражай свои желания и мысли.
13. Если знаешь, чего хочешь, обязательно это получишь (при условии выполнения пункта 8).
14. Не страшно, если по объективным причинам не получится сделать запланированное. Ты получил опыт и сделал выводы.
15. Иногда полезно отдаваться во власть неизвестности и случая, плыть по волнам полной свободы, в том числе свободы от своих собственных планов.
16. Все вокруг (и ты) достаточно хрупко. Все может измениться в один миг.
17. Никогда не унывай, не отчаивайся и не останавливайся.

Второй день начался, когда вместо будильника, поставленного на 6.30, я проснулся минут за десять до него от скрипа кровати где-то в одной из соседних комнат :)

Read more...Collapse )

Таким получился маршрут 2-го дня в Италии :)



В итоге за второй день я проехал 190 км :) сам не ожидал :)

Завтра мне предстояло путешествие в сердце Тосканы: умопомрачительная природа, красивый город Сиена, городки ... in Chianti :)

Италия, день 1. Генуя - Ла Специя (114 км)
Италия, день 0. Милан
Италия, подготовка к поездке

Profile

inlander
inlander

Latest Month

September 2013
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Page Summary

Powered by LiveJournal.com
Designed by Jared MacPherson